Vous souhaitez soutenir votre immunité et vous prémunir des infections saisonnières?
Zagara Immun va vous aider à rester en forme et stimuler votre système immunitaire de manière douce contre les virus, bactéries et infections fongiques.
Comment je l’utilise ?
- En cure avant la saison froide ou durant une épidémie
Une cuillère à café de Zagara Immun dans un verre d’eau tiède 3 fois/jour ou une cuillère à soupe dans un litre d’eau déminéralisée à boire tout au long de la journée.
Si les symptômes infectieux apparaissent, consommez une cuillère à café dans une tasse d’eau tiède toutes les 2 heures jusqu’à amélioration.
– Chez l’enfant (moins de 12 ans)
1 cuillère à café dans un verre d’eau 1x/jour
- En bain aromatique
Les hydrolats sont miscibles dans l’eau et se prêtent donc parfaitement bien à une utilisation dans le bain.
Le bain aromatique peut-être pris à tout âge, la quantité d’hydrolat à ajouter dans l’eau du bain sera adaptée :
– pour les enfants de moins de 1 an : 1 à 3 cuillères à café
– de 1 à 3 ans : 1 à 2 cuillères à soupe
– de 3 à 6 ans : 2 à 4 cuillères à soupe
– à partir de 6 ans : 5 à 10 cuillères à soupe
- En gargarisme
Remplir un demi-verre à eau de Zagara Immun et faites un gargarisme. Zagara Immun va apaiser une gorge douloureuse et irritée ou les infections buccales
!! On n’avale pas l’hydrolat après avoir effectué un gargarisme !!
- En compresse
Par voie cutanée, vaporiser Zagara Immun sur la zone infectée ou blessée, 3 fois par jour.
Pour les infections vaginales, il est possible de vaporiser un tampon hygiénique avec Zagara Immun au 2/3 . Mettre la nuit ou utiliser Zagara Immun en lavement interne en cas de mycose interne. (Toute leucorrhée inhabituelle et durable doit faire l’objet d’une consultation gynécologique).
- En diffusion dans un diffuseur d’eau
Diffusez Zagara Immun durant 15 minutes dans la chambre, une heure avant le coucher.
S’il s’agit d’un petit volume, il suffit de remplacer l’eau par l’hydrolat de votre choix. S’il s’agit d’un plus grand volume, mélanger moitié eau et moitié hydrolat sera suffisant.
- En douche nasale
Ajoutez une cuillère à soupe de Zagara Immun pour l’adulte et une cuillère à café pour l’enfant, avec de l’eau tiède légèrement salée ou du sérum physiologique et lavez-vous le nez.
Penchez légèrement la tête de façon à rapprocher votre oreille gauche de votre épaule, introduire via une narine dans les fosses nasales la solution préparée jusqu’à ce qu’elle ressorte par l’autre narine. La solution va emmener le mucus si celui-ci est en excès ainsi que diverses particules qui y sont présentes : bactéries, virus, poussières,allergènes. Mouchez-vous après le lavage.
Une fois le geste acquis, la pratique est généralement bien tolérée. Elle ne soigne pas, mais prévient et soulage les symptômes.
Chez l’enfant, essayez de prendre cela comme un jeu pour faire passer le liquide plus facilement et commencez assez tôt, il s’y habituera mieux.
Le lavage du nez et des sinus est recommandé dans les soins et la prévention des affections des voies respiratoires supérieures : nez bouché, rhumes et rhinites, sinusites et allergies et est également très efficace en prévention d’infections ORL . Il désencombre et nettoie le nez et les fosses nasales en douceur et limite le risque de dissémination des infections vers les sinus (sinusites), oreilles (otites), la gorge (pharyngites) et les bronches (bronchites).
Vous trouverez tout ce qu’il faut pour effectuer votre douche nasale en droguerie (Lota pour douche nasale ou poire de lavement).
