Le froid, le vent glacial et les variations de température peuvent rendre notre peau plus sèche et sensible en hiver. Mais pas de panique ! Avec quelques gestes simples, votre peau restera douce et hydratée, prête à affronter la saison froide. Voici mes astuces testées et approuvées depuis plus de 10 ans !

1. Hydratez-vous de l’intérieur

L’hydratation commence par ce que vous consommez. Pensez à boire 1,5L d’eau par jour (oui, même en hiver !) pour aider votre corps à éliminer les toxines. Complétez avec des huiles végétales (en assaisonnement)  en mélange prêtes à être consommées comme celle de Qintessens, et n’hésitez pas à faire une cure d’huiles par voie orale comme celle de l’huile de bourrache ou d’onagre pour une peau bien nourrie.

2. Douceur sous l’eau

L’eau trop chaude peut dessécher la peau, surtout quand il fait froid. Au réveil, privilégiez l’eau froide avec un savon surgras (par exemple, savon d’Alep ou savon naturel saponifié à froid). Le soir, profitez d’une eau tiède avant de chouchouter votre peau.

3. DIY huile de soin & démaquillant

Rien de tel qu’une bonne huile végétale ! Pour le démaquillage, l’huile de coco est idéale (et elle sent bon !). Pour nourrir votre peau, essayez un mélange maison d’huiles comme l’argan, la rose musquée ou la bourrache, agrémenté de quelques gouttes d’huiles essentielles.

4. Exfoliez en douceur

Un gommage doux une fois par semaine permet à votre peau de respirer. Essayez un mélange maison à base de miel, citron et sucre non raffiné. Massez doucement, laissez poser, rincez… et voilà !

5. Masques pour une peau rebondie

Un masque à l’argile (verte, rose ou blanche selon votre type de peau) une fois par semaine est un must. Ajoutez-y un hydrolat de rose et une huile végétale pour un soin complet. Votre peau vous dira merci !

Prête à intégrer ces petites habitudes dans votre routine ? Votre peau vous le rendra bien ! 🥰