Formation en ligne · Bientôt disponible
L.A.V.A.M. à votre rythme
Tout le contenu du parcours L.A.V.A.M., accessible en ligne, quand vous le voulez et d’où vous voulez. Pour celles qui ne peuvent pas rejoindre une cohorte, ou qui préfèrent avancer seules.
Le programme
Quatre modules pour reprendre la main
Module 1
Comprendre ses hormones
Ce qui se passe dans le corps, le souffle et le mouvement qui fait du bien.
Module 2
Nourrir son équilibre
Alimentation, microbiote et hormones.
Module 3
Alléger sa charge
Stress, sommeil, hygiène de vie et perturbateurs endocriniens.
Module 4
Sa boîte à outils
Les produits naturels utiles et les bilans biologiques à réaliser.
Ce que vous recevrez
Tout pour avancer seule, sans être seule
- Des vidéos courtes pour chaque module
- Les supports de lecture à télécharger
- Des exercices pratiques et des fiches récapitulatives
- Un accès sans limite de durée, à votre rythme
- La possibilité de me poser vos questions
Liste d’attente
Être prévenue en priorité
La formation en ligne est en préparation. Inscrivez-vous sur la liste d’attente : vous serez informée la première de son ouverture, avec un tarif de lancement réservé aux inscrites.
Inscription gratuite et sans engagement. Vous pourrez vous désinscrire à tout moment.
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Prochainement
Le club Zagara
Un accompagnement mensuel, sans date de fin, pour continuer à prendre soin de vous au fil des saisons : nouveaux contenus chaque mois, rencontres en ligne et un parcours en cinq étapes, du diagnostic à l’autonomie.
Le club Zagara
Construisons-le ensemble
Le club est en préparation, et j’aimerais qu’il réponde vraiment à vos besoins. En vous inscrivant sur la liste d’attente, dites-moi ce que vous aimeriez y trouver : vos réponses m’aideront à le construire.
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