Les vacances sont finies mais souhaitez aborder la rentrée avec peps et sourire ?

Découvrez quelles sont les huiles essentielles que je vous conseille pour profiter de la rentrée sereinement.

1. Le laurier noble

Le Laurier noble lié symboliquement à l’immortalité. On le retrouve dans la mythologie grecque comme symbole de victoire, les étudiants ayant réussi étaient couronnés de laurier.
Au niveau physique, c’est une huile essentielle à très large spectre. Elle sera donc utile pour combattre tout type d’infection : grippe, gastro, maladies infantiles ( rougeole, varicelle…), maladies buccales (aphtes, gingivite, douleurs dentaires…) ou cutanées (mycoses, furoncles…).
Au niveau psycho-émotionnel, elle agit sur le confiance en soi et ses capacités intellectuelles et stimule l’inspiration.

Perso : 1 à 2 gouttes sur une morceau de sucre, pour me faciliter la prise de parole lorsque je dois prendre la parole en publique ou devant des personnes qui me sont inconnues.

2. Lavande vraie

La lavande serait originaire de Perse et classée déjà à l’époque comme plante précieuse. Le mot lavande daterait du moyen-âge, mais cette plante était déjà utilisée par les Egyptiens, les Grecs et les Romains pour parfumer leurs bains et entretenir leur linge.
Les celtes fabriquaient une lotion à base d’huile essentielle de lavande appelée le “Nard Celtique” employé en pharmacie et en parfumerie. On fait référence au nard dans le nouveau testament où Marie Madeleine oignit les pieds du seigneur avec ce nard.
Au 18ème siècle, en association avec d’autres plantes aromatiques (dont le laurier), la lavande fut un remède employé contre la peste.
Au niveau physique, elle est connue pour calmer crampes, contractures, migraines, piqûres d’insectes et brûlures… et aussi utile en prévention contre les poux ( 1 à 2 gouttes derrière les oreilles).
Au niveau psycho-émotionnel, elle apaise les tensions et facilité l’endormissement grâce à ses propriétés calmantes, relaxantes et sédatives

Perso : elle fait partie de mon rituel dodo, autant pour moi que pour mes enfants.

3. Le ravintsara

Le ravintsara (proche du camphrier de Chine) était connu au Madagascar comme plante « bonne à tout faire », tellement ses propriétés sont diverses. On lui prête des vertus antibactériennes, antiseptiques et antivirales. Elle peut aussi être employée de manière préventive pour soutenir et renforcer nos défenses immunitaires quand notre organisme est fragilisé.
Aussi, elle peut être utilisée pour retrouver le calme après une longue et dure journée… voire même pour trouver le sommeil !

Perso : j’en ai toujours dans ma trousse aroma de poche que j’emporte partout avec moi. Je l’inhale à chaque montée dans un transport commun ou lorsque quelqu’un de proche est malade :0)